РЕВОЛЮЦИОННЫЙ ОНЛАЙН-КУРС НИКИТЫ КИСЛОВА
кролем от 0 до 500 метров без остановки
Научитесь плавать самым быстрым стилем
по проверенной методике SWIMROCKET
РЕВОЛЮЦИОННЫЙ ОНЛАЙН-КУРС НИКИТЫ КИСЛОВА
кролем от 0 до 500 метров без остановки
Научитесь плавать самым быстрым стилем
по проверенной методике SWIMROCKET
КРОЛЬ — это самый универсальный и быстрый стиль плавания. Считается, что тот, кто плавает кролем, плавает хорошо. Это как ездить на велосипеде — нужно один раз запомнить, и навык останется на всю жизнь. А еще кроль самый легкий в усвоении стиль плавания! Это значит, что вы сможете научиться плавать вместе с нами и проплыть свои первые 500 метров без остановки. Даже если не умеете держаться на воде! Преимущество кроля в том, что он подойдет и тем, кто плавает ради удовольствия, и тем, кто готовится к заплывам на открытой воде!
Всего за 8 уроков на нашем онлайн-курсе вы сможете научиться технике в стиле кроль, правильному дыханию, перестанете бояться воды... в общем, научитесь плавать уверенно и с пользой для здоровья!
А если вы уже умеете держаться на воде, то на курсе вы найдете секретные фишки в технике и интересные упражнения, которые помогут вам освоить кроль и кайфовать от своих тренировок!
КРОЛЬ — это самый универсальный и быстрый стиль плавания. Считается, что тот, кто плавает кролем, плавает хорошо. Это как ездить на велосипеде — нужно один раз запомнить, и навык останется на всю жизнь. А еще кроль самый легкий в усвоении стиль плавания! Это значит, что вы сможете научиться плавать вместе с нами и проплыть свои первые 500 метров без остановки. Даже если не умеете держаться на воде! Преимущество кроля в том, что он подойдет и тем, кто плавает ради удовольствия, и тем, кто готовится к заплывам на открытой воде!
Всего за 8 уроков на нашем онлайн-курсе вы сможете научиться технике в стиле кроль, правильному дыханию, перестанете бояться воды... в общем, научитесь плавать уверенно и с пользой для здоровья!
А если вы уже умеете держаться на воде, то на курсе вы найдете секретные фишки в технике и интересные упражнения, которые помогут вам освоить кроль и кайфовать от своих тренировок!
Вам точно нужно пройти курс
“кролем от 0 до 500 метров без остановки”, ЕСЛИ:
Вы уже ходите в бассейн, но устаете и не можете проплыть 500 метров без остановки?!
Вы поймете, как плыть эффективнее и проплывете 500 метров (а может, и километр!) без остановки
Вы не успеваете следить за техникой и дыханием одновременно, и сбиваетесь, быстро устаете?
Вы разложите все знания о плавании по кирпичикам и отработаете с помощью упражнений – больше не будете путаться и станете плавать правильно и с удовольствием!
Вы не испытываете удовольствия от плавания, быстро устаете и начинаете задыхаться?
После курса вы научитесь плавать правильно, с удовольствием и пользой для здоровья!
Вам кажется, что у вас низкая выносливость и плохая дыхалка?
Правильная и отработанная вместе с нами техника решит ваши проблемы! Вы будете здоровее, бодрее и выносливее с каждой тренировкой!
Вам точно нужно пройти курс
“кролем от 0 до 500 метров без остановки”, ЕСЛИ:
Вы уже ходите в бассейн, но устаете и не можете проплыть 500 метров без остановки?!
Вы поймете, как плыть эффективнее и проплывете 500 метров (а может, и километр!) без остановки
Вы не успеваете следить за техникой и дыханием одновременно, и сбиваетесь, быстро устаете?
Вы разложите все знания о плавании по кирпичикам и отработаете с помощью упражнений – больше не будете путаться и станете плавать правильно и с удовольствием!
Вы не испытываете удовольствия от плавания, быстро устаете и начинаете задыхаться?
После курса вы научитесь плавать правильно, с удовольствием и пользой для здоровья!
Вам кажется, что у вас низкая выносливость и плохая дыхалка?
Правильная и отработанная вместе с нами техника решит ваши проблемы! Вы будете здоровее, бодрее и выносливее с каждой тренировкой!
Для кого этот курс?
Для кого этот курс?
НОВИЧКОВ
Если вы делаете первые шаги в плавании
ПРОДВИНУТЫХ
Если вы уже умеете плавать,
но хотите улучшить технику
и добиваться более крутых результатов!
ТРЕНЕРОВ
Если вы хотите еще лучше понимать, как доносить информацию
новичкам и пловцам мы:
Объясним ошибки в дыхании
и технике, которые мешают прогрессировать
тренерам мы:
Объясним, как привести ваших учеников к результату
в оптимальные сроки
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
что будет на курсе?
Вводный урок
Мы познакомимся с курсом и его автором, Никитой Кисловым, поговорим о методике “Ракета”, по которой вы будете обучаться, о ваших целях и результатах. В начале важно понять, зачем вы хотите развиваться и учиться, чтобы получить правильную мотивацию и добиться наикрутейших результатов!
ПЕРВЫЙ УРОК
Поговорим о том, из каких шагов состоит обучение плаванию. Познакомимся с ЛЕГЕНДАРНОЙ пирамидой результата Swim Rocket, поймем главные принципы плавания и выстроим последовательность шагов в обучении плаванию для каждого ученика.
ВТОРОЙ УРОК
На этом уроке мы не только разберем главные ошибки в кроле, которые мешают вам прогрессировать, но и поймем, как их избежать (спойлер: будем пользоваться нашим пошаговым планом в обучении плаванию). Вас ждет разбор основных ошибок, которые могут разрушить технику плавания. И, конечно же, подскажем, как их избежать!
ТРЕТИЙ УРОК
На этом уроке мы поговорим о дыхании и изучим разные виды дыхания в плавании (2-1, 3-1 (билатеральное), 5-1). Я расскажу, какое дыхание лучше выбрать ИМЕННО ВАМ и почему. Также мы выполним базовое упражнение на дыхание. Вы узнаете, на каком гребке делать вдох-выдох и что делать, чтобы не запутаться.
ЧЕТВЕРТЫЙ УРОК
Ваш успех в плавании также зависит от правильного положения тела в воде и работы ног. На этом уроке вы узнаете, какое положение тела правильное, и отработаете его пошагово с помощью наших упражнений. Также мы поговорим о ногах, как ими работать, чтобы плыть как настоящая Ракета и не уставать!
Пятый УРОК
Этот урок посвящен работе рук. Мы будем учиться накладывать на движение рук дыхание, учиться подъемам головы вперед и в сторону, с дыханием. Это важно уметь каждому пловцу! Вас ждут крутое упражнение для закрепления и важная информация для вашей правильной техники - в какой момент поворачивать голову, в какой дышать и т.д.
шестой УРОК
Перед тем, как соединять всю технику в полноценный кроль, нам необходимо научиться плавать на спине. Это поможет в дальнейшем добиваться крутых результатов в плавании на груди! Вы узнаете, зачем плавать на спине и как это сделать правильно и с пользой для здоровья!
седьмой УРОК
На этом уроке вас ждет супер-бомба! Мы изучим координацию. Вы соедините движение рук, ног и дыхание и не совершите ошибок! Мы объединим все полученные знания, всю технику и все упражнения в полноценный кроль. Вы также узнаете о двух видах кроля, о важности координации и отработаете все при помощи упражнений на дыхании 1-1 и 2-1
финал
На этом уроке вас ждет контрольный заплыв, на котором вы сможете применить все полученные знания и достичь долгожданного результата - ПРОПЛЫТЬ 500 МЕТРОВ!
Выбирайте подходящий тариф со скидкой до 48%!
Скидка действует только 2 дня
До поднятия цен осталось:
Курс
«Кролем от 0 до 500 метров»
7 000 руб ($90)
4 900 руб ($62)
Вы экономите 2100 руб!
Скидка скоро закончится!
- 8 видеоуроков с подробным объяснением техники и домашними заданиями
- Сертификат по итогам окончания
- Скидка 20% на другие онлайн-тренинги от SwimRocket
- Доступ 3 мес
три курса
по цене двух
18 000 руб ($225)
8 800 руб ($110)
Вы экономите 9 200 руб!
Скидка скоро закончится!
- 8 видеоуроков с подробным объяснением техники и домашними заданиями
- Доступ к вводному уроку
- 1 бонусный урок
- Отвечает на вопросы Никита Кислов
- Сертификат по итогам окончания
- Подарок в конце курса
Также входят курсы:
- Полный видеокурс курс по сухому плаванию (13 уроков) обычная стоимость 6 000 руб
- Полный видеокурс курс по растяжке для пловцов и триатлетов (14 уроков) обычная стоимость 6 000р
- Доступ 6 мес
- Курс можно проходить неоднократно
5 курсов
со скидкой 48%
30 000 руб ($375)
15 400 руб ($192)
Супер ВЫГОДНО!
Вы экономите 14 600 руб!
- 8 видеоуроков с подробным объяснением техники и домашними заданиями 7000р
- Полный видеокурс курс по растяжке (12 уроков) обычная стоимость 6 000р
- Полный видеокурс курс по технике плавания на открытой воде (13 уроков) обычная стоимость 6 000р
- Полный видеокурс курс по сухому плаванию (13 уроков) обычная стоимость 6 000р
- Видеокурс 15 упражнений на открытой воде
- Отвечает на вопросы Никита Кислов
- Доступ 12 мес
- Всего 62 урока!
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:
У вас будет доступ к обучающей платформе, с видео-уроками, дополнительными материалами и статьями. Каждый урок состоит из видеоролика, текстового описания техники и упражнения, домашнего задания для закрепления и дополнительного материала для изучения. Вы можете смотреть видео в любое удобное для вас время.
Уроки не нужно смотреть прямо в бассейне!
О лекторе
Привет! Если ты читаешь это, значит ты уже сделал первый шаг
Если ты хочешь научиться круто плавать
Если ты хочешь плавать долго и не уставать
Если чувствуешь, что у тебя нет прогресса
Я подготовил этот авторский видеокурс
“Кролем от 0 до 500 метров без остановки” для тебя!
О лекторе
Привет! Если ты читаешь это, значит ты уже сделал первый шаг
Если ты хочешь научиться круто плавать
Если ты хочешь плавать долго и не уставать
Если чувствуешь, что у тебя нет прогресса
Я подготовил этот авторский видеокурс
“Кролем от 0 до 500 метров без остановки” для тебя!
Отзывы
отзывы
Мы крутые, и о нас говорят!
Мы крутые, и о нас говорят!
НАШИ БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ ПИСЬМА
НАШИ БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ ПИСЬМА
часто задаваемые вопросы
ИП Кислов Н.О.
ОГРНИП 316302500083031
ИНН 301725548115