Ссылка на это место страницы: #courses

Онлайн видео уроки по плаванию!

Привет! Меня зовут Никита Кислов.
Вы попали на страницу Online академии SwimRocket.
На этой странице представлены видеокурсы, лекции и чеклисты по разным темам, связанными с плаванием, которые помогут Вам научиться плавать, а также плавать лучше, быстрее и техничнее.

Идея с Online академией родилась случайно. Люди с разных уголков мира начали писать: "Никита, мы хотим учиться по вашей методике, но мы не из Москвы". Я выпустил первый видео курс, и он стал очень популярным, по причине того, что люди могут учиться дистанционно. На сегодняшний дистанционное обучение прошли более 1993 человек.

Если вы живете в Москве - вы можете записаться на офлайн уроки, у остальных учеников есть крутая возможность тренироваться и учиться дистанционно.
С программами дистанционной подготовки и видео курсами Вы можете ознакомиться ниже.

Никита Кислов

КМС, основатель школы Swimrocket

Тренер, лично научивший плавать более 1000 человек
Автор методики обучения плаванию "Ракета"
Обладатель премии «Спорт и Россия» в категории «Лучшая школа плавания»
Ученики школы занесены в реестр Книги рекордов России на рекорде «Самая массовая эстафета по плаванию в бассейне»
Самый большой Youtube канал про плавание в рускоязычном ютубе — 250 000 подписчиков

Онлайн видео уроки по плаванию

Привет! Меня зовут Никита Кислов. Вы попали на страницу Online академии SwimRocket.
На этой странице представлены видеокурсы, лекции и чеклисты по разным темам, связанными с плаванием, которые помогут Вам научиться плавать, а также плавать лучше, быстрее и техничнее.

Никита Кислов

КМС, основатель школы Swimrocket

Тренер, лично научивший плавать более 1000 человек
Автор методики обучения плаванию "Ракета"
Обладатель премии «Спорт и Россия» в категории «Лучшая школа плавания»
Ученики школы занесены в реестр Книги рекордов России на рекорде «Самая массовая эстафета по плаванию в бассейне»
Самый большой Youtube канал про плавание — 250 000 подписчиков

Дыхание в плавании

7 подробных уроков + сессия вопрос/ответ.

Видеокурс поможет вам:

Освоить технику правильного дыхания 4х олимпийских стилей плавания (кроль, брасс, дельфин, спина);
Легко плавать и получать удовольствие с каждым гребком;
Проплывать большие расстояния без остановки и пауз;
Забыть что такое одышка и дыхание, которое сбивается;
Навсегда забыть, что бывают какие-то сложности с дыханием!

Самый популярный курс в воде
Курс прошли более 490 человек

Сухое плавание

8 уроков по 45 минут

Видеокурс поможет вам:

Освоить правильную технику высокого локтя;
Отработать мощный захват воды и догребание;
Поставить технику гребка на суше и отработать её на скорости;
Повысить свою скорость плавания;
Правильно проработать мышцы, необходимые пловцу и триатлету

Самый популярный курс на суше
Курс прошли 691 человек

Стоимость: от 3900 руб

Растяжка для пловцов и триатлетов

12 уроков по 20 минут

Видеокурс поможет вам:

Улучшить технику и скорость плавания, благодаря эластичности мышц;
Ваши мышцы будут более гибкими - идеально для правильного захвата воды и высокого локтя;
Вы будете чувствовать приятный тонус мышц;
Вы сможете плавать мягко и расслабленно, а не рывками

Курс прошли более 420 человек
Подходит любому уровню

Стоимость: от 3900 руб

Азбука открытой воды

12 уроков + BONUS. План питания до/ во время/после заплыва

Курс поможет вам:

Сделать "первые шаги" в плавании на открытой воде;
Освоить правильную технику открытой воды;
Получить ответы на все вопросы связанные с открытой водой, начиная от выбора гидрокостюма, заканчивая выбором заплыва;
Улучшить результаты и сделать прорыв в своем плавании на открытой воде.